¿Qué son las Lesiones Deportivas?

Son las que se producen durante la práctica de un deporte o actividad física debidamente organizada. Pueden ocurrir por diversas razones, incluyendo un mal entrenamiento, un calzado inadecuado, falta de protección, entre otras.

Se pueden diferenciar tres tipos de lesiones deportivas: las de los ligamentos,  las óseas y las articulares, que son las más frecuentes y dolorosas. Si son atendidas inadecuadamente, pueden causar serios problemas y hasta incapacidad. Las fracturas, esguinces, luxaciones, calambres y desgarros, son las principales lesiones que afectan  los huesos, tendones, ligamentos, músculos y articulaciones.